SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Panowie ja się z tego śmieje mam to od 15 lat wiec wyj**ane w to XD teraz wiem ze już na bank nie ma wymówek i wytnę Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-06-02 15:01:00 I za friko%-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 15:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zacząłem się bawić coś koło 14-15 lat a na poważnie będę za jakieś 15 lat \-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whyduck z twojego profilu wynika ze masz 15 lat, a ty chciałem brac to govno. gratuluje głupoty. Do autora: ciekawy post, mam nadzieje ze nawroci sie wiecej takich jak Whyduck. EDIT: chciałes Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2005-03-01 16:29:21

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 16:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    no co ty, 15 lat to corka ma "starego" gdzies , mozesz conajwyzej zdazyc dopakowac by lowelasów z domu wyrzucac Ale taka 3+ latka to aniołek potrafiący sobie tatusia wokół palca owinąć

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 22:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam właśnie przeczytałem temat i napisze o swoim przypadku mam 18 lat gino mam od 12 roku czyli ok 6 lat dodam że od urodzenia mam nadwage (teraz terz) od zawsze starałem się schudnąc bez większego skutku mam tendencje do nabierania masy o tym że mam gino dowiedziałem się przypadkiem na wizycie kontrolnej u lekarza rodzinnego w wieku 15 lat [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie siedzi to siedza zawsze jakies dupery po 40ce ktore chca wygladac jak 22 a tu *** typek z luzna bluza wpada..a pod nia cyce jak 14ka!! ze mna lezal typek ktory mial 15 lat i mial prawego cyca jak babka w ciazy i mu wycial bez problemu!!WIEC NIE DAWAJCE SE WCISKAC bajery ze to przejdzie!!nawet jak macie 15 lat idzcie to wyciac!!bo ****a na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek - siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chlopie zanim zaczniesz cwiczyc na silce pod wplywem rad tych kolesi powyzej zobacz ile oni maja lat i jaki maja staz Najlepiej zapytaj o zdanie kogos kto ma 25 lat a zaczynal powiedzmy w wieku 15 lat. To bedzie zdanie obiektywne. A nie kogos kto ma tyle lat co ty bo za przeproszeniem on g**** wie. Mysli taki jeden z drugim ze skoro ma 15 lat, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2008-05-12 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ali reza dabir-styl wolny Wiek: 25 lat Waga: 70 kg. Wzrost: 171 cm. Ali Reza Dabir to aktualny mistrz olimpijski w stylu wolnym. Jest Irańczykiem, na zapaśniczych matach walczy od 15 lat. Mieszka w Teheranie, gdzie trenuje w miejscowym klubie - Wrestling Club of Siezdehe. Studiuje Zarządzanie. Pomimo młodego wieku należy do ścisłej światowej [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-20 00:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich za " kogoś " . I właśnie ci pseudoinfluencerzy mieli spory wpływ na dzisiejszą młodzież i w to jaki sposób myśli jak sie zachowuje no bo sorry skoro takie smarki po 15 lat oglądają coś na YouTube np takiego Magicala czy jego Matke która robi w spodnie na live to myślą ze to jest fajne tak samo te psudo federacje Fame itp gdzie walczyla [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-29 20:37:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady i dyskusje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja chciałem dodać jedynie że kiedy zaczołem chodzić na siłke w wieku dokładnie 14 lat, zaczołem regularnie rosnąć do góry, (wcześniej mierzyłem to ok 1 cm na 1 miech) W chwilce rozpoczęcia paxowania rosne średnio 2 cm w miesiącu, i nadal sie to utrzymuje mam 15 lat I na swym dośw. chcę powiedzieć że siłka dla człowieka który podchodzi do tego [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2009-09-13 14:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla 15-latka!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każden twój posiłek powinien składać się z białek, węglowodanów oraz tłuszczów. witam mam 15 lat 172 cm i waże 62 kg.Trenuje piłke nożna i ćwicze na siłowni od 6 miesięcy. moge przyjmować na raz witaminy olimp multiple sport,kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 glukozamine oraz jabłczan kreatyny czy to będzie za dużo wszystkiego wiem że jestem za młody [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12591 Data: 2011-12-15 18:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaps) i tauryne(120 kaps. Pierwszy raz biore suple i chciałbym abyście mi doradzili jak/kiedy je brac i pomogli z dieta. Od wakacji trenuje dzien w dzien na silowni. Mam 15 lat 174 cm wzrostu i waże 65 kg,nie mam żadnych chorob,jedynie odczulam sie na pylki ale konsultowalem z alergologiem i zaden z supli nie przeszkodzi w odczulaniu. Produkty [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz robic sile bez Martwego ciagu itd. jak sila wlasnie bazuje na martwym ciagu, przysiadach itd ? Po za tym zostaw trening silowy - masz dopiero 15 lat i robienie sily nie jest wskazane. Jak koniecznie chcesz cwiczyc na silowni to mysle, ze lepiej robic juz trening na mase - bo masz 15 lat wiec i masa za duza tez nie jest ? A robiac mase [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pewnie ze nie noraamlnie patrzac to nawet przecietny mocno ale chlopak ma dopiero 15 lat a na taki wiek to wynik bardzo dobry On ma 16 nie 15 lat, a te 90kg w tym wieku to naprawdę nie jest coś cudownego. W wieku 15 lat, no może ale i tak Ohy i Ahy nie mogą iść bo koleś wpadnie w samouwielbienie %-)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12873 Data: 2011-11-13 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale nawet jak powie że nie to nie wiele da, bo nie wiadomo czy urośniesz. Będzie widział inne "pole" przed kością ale czy tyle urośniesz nie wiadomo. Np ja mam teraz 19.5 lat i 176/177 cm wzrostu mając ok 168 cm w wieku 15 lat dałem mamie rtg nadgarstka i zaniosła do p. endokrynolog i powiedziała że max mogę wycisnąć ok 18 cm urosłem 8, pomimo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-11-29 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Może i ja sie wypowiem... Szczerze mówiąc to nie czytałem wszystkich postów gdyż zawsze jak ktoś sie pyta czy może ćwiczyć w wieku 14-15 lat to zawsze taka sama gadka jest... Moje zdanie w tej sprawie jest takie: Masz 14 lat, nigdy nie ćwiczyłeś? Nie idź od razu na siłke, stosuj trening domatora przyzwyczaj swój organizm do wysiłku. Masz już 15 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2008-03-15 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała prośba

    Post
    Galeria Zdjęć

    Racja,ale tu powinna być wieksza praca modów poprostu odrazu kasowac takie tematy,ale coraz wiecej jest tych tematow ""Zdjecia 15 lat 2 miechy treningu"" ""15 lat ocena "" 15 lat do oceny To akurat niektore ,jeśli ktoś nie potrafi sie ocenić niech zapyta kolegi czy jest co oceniac

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2010-02-17 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    Mam 15 lat i 5 kyu. Aikido jest skuteczne, jeśli się do niego przykłada. Ważne jest aby trenowac z osobami wiekszymi od siebie. Ja mam 15 lat waże 59 kg i mam 175 cm wzrostu, nie wiadomo jaki mocny nie jestem, a ćwicze z osobą 2 razy starszą od siebie ważącą 100 kg i mającą 195 cm wzrostu. Więcej się wtedy uczę, gdyż muszę dać z siebie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kobiecie jest bardzo ciężko rzucić palenie.Z mojego doświadczenia a nie palę już 15 lat a jarałem ostro jak ma się męczyć i wszystkich dookoła to niech pali dalej. Podjadanie bardziej pojawia się przez to , że nie ma co z rękoma zrobić. Kup jej druty i wełnę.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] najważniejsze abys z każdej takiej zlej chwili wyłuskiwał cos pozytywnego a niestety cele - to jest główna przyczyna porażek zwykle na tle psychy tj. przychodzi wielkie rozczarowanie,dol,i koniec tego sportu albo kilkumiesięczny binge eating Ci najlepsi LATAMI pracowali na swoj wyglad np. taki pathyk 15 lat pracowal i teraz czerpie profity joke

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 23:52:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)